Vor- und Nachteile der Alternativen Medizin
Alternative Medizin ist in den letzten Jahren sehr populär geworden. Viele Patienten gehen zum Homöopathen, beispielsweise der chinesischen oder der tibetischen Medizin, besonders nach dem sie in der herkömmlichen westlichen Medizin keine Besserung gefunden haben Es gibt jedoch außer den zahlreichen guten Resultaten auch ein paar Risiken bei der alternativen Medizin.
Chinesische Medizin beinhaltet viele, verschiedene Techniken, beispielsweise Akupunktur, Kräuterlehre und Massagen. Alle Therapien haben ihre Vor- und Nachteile. Akupunktur ist einer der am meisten wissenschaftlich bewiesenen Techniken der chinesischen Medizin. Es ist ganz offensichtlich, dass es bei chronischen Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und chronischer Migräne hilft. Es ist sogar erwiesen, dass es bei der Inkubation im Glas bei Kinderlosigkeit hilft.
Akupunktur birgt jedoch auch einige Risiken. So kann beispielsweise bei nicht richtiger Setzung der Nadeln ein Nerv verletzt werden oder - sind sie nicht richtig sterilisiert worden - zu Infektionen führen. Doch diese Risiken sind selten und in den meisten Fällen wieder reparabel. Kräuter können da sehr viel mehr Schaden anrichten. Man sollte hier unbedingt darauf achten, dass man einen guten, erfahrenen Arzt aufsucht. Viele Menschen denken, alle Kräuter sind gut, weil sie natürlich sind, vergessen dabei jedoch, dass sie auch giftig sein können, eine Überdosis eine allergische Reaktion hervorrufen kann oder eben eine Vergiftung. Doch können die Kräuter eine sehr effektive Wirkung erzeugen. Außerdem haben sie - richtig eingenommen - keine Nebeneffekte, anders als bei der herkömmlichen Medizin, die in den meisten Fällen viele Nebenwirkungen haben und sogar zu neuen Krankheiten führen können.
Qigong ist die Lehre der Bewegung, eine Meditationsart, die von vielen chinesischen und tibetischen Ärzten gelehrt wird. Es beinhaltet weiche, fließende Bewegungen, eine gleichmäßige, tiefe Atmung um den Körper zu dehnen, das richtige Atmen zu lehren und reguliert die Blutzirkulation. Es ist hierbei jedoch auch möglich, einen Muskel zu überspannen oder sich zu verspannen, doch im allgemeinen sind die Risiken sehr gering. Es kann von jedem praktiziert werden und erhöht die allgemeine Gesundheit und Kondition.
